Sportpsychologie

Om zo goed en plezierig mogelijk te presteren is niet alleen een optimale lichamelijke, maar ook een optimale mentale belastbaarheid van belang. Dit geldt bij individuele (sport)presteren, maar ook zeker bij presteren in teamverband. Bij mentale training wordt gefocust op mentale aspecten die van invloed zijn op presteren. Denk hierbij aan gedachten en gevoelens die van invloed zijn op prestaties, concentratie- en doorzettingsvermogen, omgaan met (wedstrijd)spanning en druk, of de juiste beslissingen nemen op het juiste moment.  Voor de mentale trainingen werken we samen met sportpsychologenpraktijk Focussportpsychologie.